Mere overskud i hverdagen

Alt er energi, så det store spørgsmål er, hvordan du sørger for at blive tanket op? Og hvor god du er til at bevare din energi. Er der hul i ”tanken”, kan du blive ved med at skulle tanke op, og det er opslidende.

Få fokus på, hvad der giver dig glæde og energi i hverdagen, og vær opmærksom på, om der er noget/nogen, du tillader at tage din energi.

Det kan handle om alt fra en gåtur i skoven, komme ud i naturen og få frisk luft, læse en god bog, male, tegne, strikke, hækle, spille klaver, lytte til musik, bage, lave god mad. Mulighederne er uendelige.

Gode kost- og motionsvaner er også en vigtig faktor at have med, når energien skal højnes.
Jeg anvender primært kinesiologi og zoneterapi i mine behandlinger, der dels gør det ubevidste bevidst for dig, og samtidig skaber god ro i kroppen. Derudover supplerer jeg med healing ved behov.

Mangler du overskud i hverdagen, kan du få inspiration til lette energiøvelser HER

Livet handler ikke om at finde dig selv, men om at skabe dig selv.”

Mere overskud i hverdagen

Vil du have nyheder fra mig i din indbakke?